Mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen sollte man das Handy weglegen, sagt Schlafexpertin Julia Rosenkranz. Mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen sollte man das Handy weglegen, sagt Schlafexpertin Julia Rosenkranz.
Mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen sollte man das Handy weglegen, sagt Schlafexpertin Julia Rosenkranz. Mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen sollte man das Handy weglegen, sagt Schlafexpertin Julia Rosenkranz.