Joggen, Radfahren oder Yoga im Freien – Sport macht im Sommer besonders viel Spaß. Doch hohe Temperaturen belasten den Körper enorm. Welche Anpassungen nötig sind und wann das Training sogar gefährlich werden kann.
Joggen, Radfahren oder Yoga im Freien – Sport macht im Sommer besonders viel Spaß. Doch hohe Temperaturen belasten den Körper enorm. Welche Anpassungen nötig sind und wann das Training sogar gefährlich werden kann.