Große Ziele für 2026? Damit es in diesem Jahr endlich mit gesünderer Ernährung und mehr Sport klappt, gibt Neurowissenschaftler Dr. Boris Nikolai Konrad Tipps. Das Geheimnis liegt in einem machbaren Plan mit konkreter Zielsetzung.
Große Ziele für 2026? Damit es in diesem Jahr endlich mit gesünderer Ernährung und mehr Sport klappt, gibt Neurowissenschaftler Dr. Boris Nikolai Konrad Tipps. Das Geheimnis liegt in einem machbaren Plan mit konkreter Zielsetzung.