Wer schlaflos im Bett liegt, gerät oft in die Grübelfalle. Woran liegt es? Und wann schläft man endlich ein? Mediziner Dietrich Grönemeyer veröffentlicht nun seine Formel für gesunden Schlaf und erzählt darin auch Anekdoten aus seiner Kindheit.
Wer schlaflos im Bett liegt, gerät oft in die Grübelfalle. Woran liegt es? Und wann schläft man endlich ein? Mediziner Dietrich Grönemeyer veröffentlicht nun seine Formel für gesunden Schlaf und erzählt darin auch Anekdoten aus seiner Kindheit.