Ein Instagram-Post hier, ein paar TikTok-Clips dort, zwischendurch eine WhatsApp-Nachricht – und schon leuchtet die nächste Pushmeldung auf dem Display auf. Wie Neurowissenschaftler Dr. Boris Nikolai Konrad erklärt, fordert das ständige Reizfeuerwerk seinen Tribut. Umso wichtiger sind Pausen.