Lichtmangel bringt unseren Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht und sorgt für den sogenannten „Winterblues“. Doch mit den richtigen Strategien lässt sich die saisonale Depression bekämpfen.
Lichtmangel bringt unseren Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht und sorgt für den sogenannten „Winterblues“. Doch mit den richtigen Strategien lässt sich die saisonale Depression bekämpfen.